Natürliche Darmsanierung

Wir helfen dir dabei

Die Hauptgründe, aus denen sich viele Menschen für eine Grundreinigung beziehungsweise den Wiederaufbau eines natürlich-gesunden Magen-Darm-Trakts interessieren, liegt in den gesundheitlichen Vorteilen einer Darmsanierung begründet. Dazu gehört, dass der Organismus entgiftet, also von Schadstoffen befreit wird. So können wieder mehr Mineralstoffe und Spurenelemente im Körper verteilt werden. Im Internet gibt es zahlreiche Anleitungen für eine DIY-Darmsanierung.

Natürliche Darmsanierung mit Share® Pflaume / Pomelozzini statt mit Glaubersalz und Einlauf

Viele dieser Leitfäden für eine natürliche Darmsanierung basieren auf Glaubersalz. Zu Beginn der Kur soll es als Abführmittel verwendet werden, um den Verdauungstrakt erst einmal vollständig zu entleeren. Ziel dieser Behandlung ist das vollständige Ausschwemmen aller Giftstoffe, bevor mit dem (Wieder-)Aufbau einer gesunden Darmflora begonnen wird. Von einem angenehmen Geschmack kann bei der Einnahme von salzhaltigem Wasser im Zuge der Darmsanierung selbstverständlich keine Rede sein. Trotzdem sehen viele Menschen diese Tatsache als notwendiges Übel für das Erreichen ihrer Ziele an.

Mit Share® muss das nicht sein – denn die fermentierte Pflaume dient als hocheffektiver und wohlschmeckender Ersatz für Glaubersalz. In der kleinen Frucht stecken unglaublich viele Nährstoffe, die den Stoffwechsel von ganz allein mächtig in Fahrt bringen. Damit werden sowohl die Einnahme von Glaubersalz als auch die als ebenso unangenehm empfundenen Einläufe überflüssig. Zudem erfolgt mit den Pflaumen gleichzeitig eine Reinigung des Dünndarms, was mit einem Einlauf nicht möglich wäre. Denn bei diesem wird eine Verbindung von unten, vom Dickdarm nach oben zum Dünndarm, nicht zugelassen. Die japanische Aprikose hilft hier über den natürlichen Weg, Dick- und Dünn-Darm zu reinigen und so eine natürliche Darmsanierung des Verdauungstrakts in seiner Gesamtheit durchzuführen.

Darmsanierung – was ist das und wie kannst du deinen Darm natürlich reinigen?

Deshalb kann eine Darmsanierung hin und wieder sinnvoll sein

Unser Verdauungstrakt kann nur aufgrund der Billionen verschiedenen Bakterien und Mikroorganismen, die in ihm leben, genau so funktionieren wie er soll. Das sogenannte Darmmikrobiom spielt nicht nur für den Darm an sich eine entscheidende Rolle, sondern aufgrund der Darmfunktion auch für die Gesundheit unseres gesamten Körpers. Die Zusammensetzung der Darmflora ist dabei ständig im Wandel und bleibt selten über lange Zeit konstant. Veränderungen werden unter anderem durch die Ernährung, aber auch durch Stress, das Pensum an sportlicher Aktivität und unseren allgemeinen mentalen Zustand hervorgerufen. Ändert sich einer dieser Parameter (mehr Stress, weniger Bewegung, schlechtere beziehungsweise veränderte Ernährung), so ändert sich auch die Darmflora. Gerät sie aus dem Gleichgewicht, schwächt das unser Immunsystem, wir fühlen uns unwohl, träge und sind anfällig für Krankheiten.

Wenn die Darmflora nicht ausgeglichen ist

Du fragst dich jetzt sicher, ob eine (natürliche) Darmsanierung immer sofort nötig ist, sobald das empfindliche Gleichgewicht deines Verdauungstraktes gestört ist. Es ist wichtig zu wissen, dass eine solche Kur niemals zwingend erforderlich ist, sofern ein Arzt dich nicht explizit darauf hinweist. Es ist außerdem von essenzieller Bedeutung, dass die verschiedenen „guten Bakterien“ in unserem Darm sind und bleiben, denn nur so ist auch die Funktion unseres Immunsystems gewährleistet. Nur, wenn diese Bakterienvielfalt gegeben ist, können die unterschiedlichsten Krankheitserreger erfolgreich von unserem Körper bekämpft und Krankheiten so abgewehrt werden. Nur, wenn eine ausreichend große Artenvielfalt im Darm herrscht, kann dein Organismus auf geänderte Bedingungen gut reagieren. Ist das Milieu deines Stoffwechselkanals hingegen nur sehr einseitig besiedelt, kann auf schädliche Umwelteinflüsse schlechter reagiert werden.

 

Wusstest du, dass sich 80 % der Immunabwehr im Darm abspielt?

Ein artenreiches Mikrobiom und eine Vielfalt an positiven Darmbakterien ist für unsere Immunabwehr enorm wichtig. Das liegt daran, dass zwischen 70 und 80 Prozent der Zellen für die Immunabwehr im Darm angesiedelt sind, und sich daher auch circa 80 Prozent der Abwehr von Krankheitserregern im Darm abspielt. Nicht umsonst heißt es: Ist der Darm gesund, ist der Mensch gesund.

Weil dieses Gleichgewicht so außerordentlich wichtig ist, kann eine Darmsanierung sinnvoll sein, um Krankheiten vorzubeugen und die Immunabwehr zu stärken. So soll das natürliche Gleichgewicht des Darmmikrobioms und eine Artenvielfalt der Bakterienstämme wiederhergestellt werden. Eine Darmsanierung kann zur Stärkung einer gesunden Darmflora dienen.

Was ist überhaupt eine (natürliche) Darmsanierung?

Vielleicht hilft eine Analogie bei der Veranschaulichung:

Wenn du dein Badezimmer sanierst, tauschst du alle in die Jahre gekommenen und mitunter nicht mehr optimal funktionierenden Elemente aus, beziehungsweise Handwerker und Klempner tun das für dich. Das Ergebnis ist im Idealfall ein modernes Badezimmer, in dem alles einwandfrei funktioniert und in dem du dich so richtig wohlfühlen kannst.

Eine Darmsanierung funktioniert im Prinzip genauso. Nur werden keine Elemente eines Zimmers, sondern das Mikro-Ökosystem des Magen-Darm-Traktes ausgetauscht, und die Handwerker sind in diesem Fall ausgewählte Lebensmittel und Produkte. Beide haben die Aufgabe, „guten“ Bakterien die Ansiedlung in deinem Verdauungskanal zu ermöglichen und gleichzeitig krankmachende Bakterien zu verdrängen. Die Darmsanierung kommt insbesondere in der Alternativmedizin zum Einsatz und erfolgt meist im Rahmen einer natürlichen Entgiftungskur.

 

Ziele einer natürlichen Darmsanierung

Menschen entscheiden sich aus einer Vielzahl von Gründen für eine natürliche Darmsanierung. Zu den meistgenannten Zielen zählen:

• Entgiftung des Organismus
• Entlastung des Magen-Darm-Traktes
• Stärkung der Immunabwehr
• Ankurbelung des Stoffwechsels
• Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
• Linderung verdauungsspezifischer Beschwerden, wie Verstopfungen oder Blähbauch
• Unterstützung einer Diät
• Prävention von Krankheiten
• Verbesserung des Hautbildes

 

So trägt ein gesunder Darm zum Erreichen dieser Ziele bei

Viele Funktionen, die für einen gesunden Körper essenziell sind, übernimmt der Darm und sorgt so für unser Wohlbefinden. Dazu gehören Aufnahme und Verteilung der Nährstoffe aus der Nahrung, Bildung von Vitaminen und die Neutralisation von Giften. Der Magen-Darm-Trakt ist aber auch ein zentraler Bestandteil des Immunsystems: Die Darmbarriere (Darmschleimhaut) wehrt potenziell gefährliche Stoffe ab und ist Heimat eines Großteiles der Immunzellen. Außerdem besteht eine direkte Verbindung zwischen Darm und zentralem Nervensystem. Es ist daher kaum verwunderlich, dass eine optimale Funktionsweise des Darms einen positiven Einfluss auf Körper und Geist hat. Auch der umgekehrte Fall, dass ein gestörtes Milieu (eine sogenannte Dysbiose) entsprechend negative Folgen nach sich ziehen kann, ist wenig überraschend.

An dieser Stelle müssen wir allerdings betonen, dass eine (natürliche) Darmsanierung selbstverständlich kein Ersatz für eine schulmedizinische Therapie ist, falls du an einer ernsthaften Krankheit leidest. Allerdings kann sie deinen Körper dabei unterstützen, wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu finden. Du fühlst dich wohler – und allein das ist ja bereits Grund genug, dass sich eine Darmsanierung lohnt.

 

Darmsanierung: schonend und natürlich mit Share®

Eine Darmsanierungskur ist oft ein unangenehmes Unterfangen und nur schwer in den Alltag zu integrieren: Die allgemein bekannten Verfahren zur Reinigung des Darms beinhalten häufig die radikale Umstellung der Ernährung sowie extreme körperliche Reaktionen (insbesondere Durchfall). Damit auch diejenigen Menschen, die sich diese extremen Erfahrungen in ihrem beruflichen Alltag nicht zumuten möchten, von den Vorteilen einer Darmsanierung profitieren können, haben wir den natürlichen Weg über die Share® Pflaume entwickelt. In der unkompliziertesten Anwendung empfehlen wir dir, jeden Abend vor dem Schlafengehen eine halbe bis ganze fermentierte Pflaume zu essen und danach ein großes Glas warmes Wasser zu trinken. In nur einer einzigen dieser japanischen Aprikosen stecken 50.000-mal so viele wertvolle Mikroorganismen, Probiotika und rechtsdrehende Milchsäurebakterien wie in einem Becher Joghurt! Außerdem fördern unsere Pflaumen auf schonende und ganz natürliche Weise den gesunden Säure-Basen-Haushalt deines Körpers. Die Pflaume hat einen herrlich süß-säuerlichen Geschmack und du kannst sie dir im Prinzip ganz, wie es dir passt, zu jeder Tageszeit und überall schmecken lassen. Nie war eine natürliche Darmsanierung einfacher!

Gern beantworten wir dir all deine Fragen – setz dich einfach mit uns in Verbindung:

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