Den Körper mittels Share®-Kur entgiften

Mittlerweile scheint es fast kein Magazin, keinen Blog und keinen Social Media-Kanal aus dem Bereich Gesundheit/Lifestyle zu geben, der nicht schon einmal von Detox beziehungsweise Entgiftung berichtet hätte. Der englische Begriff „Detox“ bedeutet im Prinzip nichts anderes, als den Körper zum Beispiel mittels einer Kur zu entgiften. Konsequenterweise ist das Ziel von Detox im Allgemeinen, etwas Vergiftetes von genau diesem Gift zu befreien und damit wieder gesund zu machen. Das Gift können hierbei sowohl schädliche Stoffe als auch Verhaltensweisen oder Menschen sein, die aus dem Körper beziehungsweise dem Umfeld verbannt werden sollen. Vielleicht hat der Trend vom Detox – sei es von zu viel Social Media-Konsum oder von Schadstoffen – auch dein Interesse geweckt. Kein Wunder, denn wer möchte schon Gift im Leben haben?

Wenn du deinen Körper entgiften möchtest, findest du ein riesiges Angebot an speziellen Kuren. Die große Schwierigkeit ist, sich innerhalb dieses Überangebots für eine zu entscheiden, die zu dir passt und die dir den größten Nutzen bringt. Doch zuallererst solltest du dir bewusst sein, wieso eine Entgiftungskur überhaupt notwendig ist.

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Warum mit einer Kur entgiften? So kommen schädliche Stoffe in unseren Körper

Je älter wir werden, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir aus gesundheitlichen Gründen einmal auf Medikamente angewiesen sind. Sie sind notwendig, da sie uns bei der Genesung helfen, können aber auch Giftstoffe in unserem Organismus hinterlassen. Zusätzlich sind auch in unserer Ernährung hier und da Stoffe enthalten, die uns nicht guttun. Nicht jeder kann sich permanent gesund ernähren, und eine Fast Food-Mahlzeit, ein wenig Alkohol oder auch Chips und Süßes vor dem Fernseher oder bei einer Party gehören für die meisten von uns einfach dazu. Verwerflich ist das nicht. Wenn du auch zu denjenigen unter uns gehörst, die sich ab und zu mal eine Nascherei erlauben, empfehlen wir dir hin und wieder deinen Körper zu entgiften, am besten mit einer Kur. So befreist du deinen Organismus von Schadstoffen und entlastest insbesondere die Entgiftungsorgane (Leber, Darm, Nieren, Lymphsystem). Langfristig profitierst du von einem gesteigerten Wohlbefinden. Allgemeiner gesagt: Du schaffst beste Bedingungen für eine nachhaltige Gesundheit bis ins hohe Alter.

 

Diese Giftstoffe bzw. deren Rückstände können sich durch Ernährung und Umwelteinflüsse in deinem Körper ansammeln:

  • Hormone
  • Konservierungsmittel
  • Pestizide
  • Medikamente
  • Schwermetalle (Quecksilber, Blei)

All diese Substanzen belasten das körpereigene Entgiftungssystem zum Teil in extremem Ausmaß, was im schlimmsten Fall spezifische Krankheiten begünstigen kann.

Pro-Argumente für ein regelmäßiges Entgiften deines Köpers, beispielsweise durch eine Kur:

  • effizientere Ausscheidung von Schadstoffen
  • Stärkung des Immunsystems
  • Hilfe bei langfristiger Ernährungsumstellung und somit dem gewünschten Gewichtsverlust
  • erhöhte Energie und einen ausgeglicheneren Schlaf, da dein Organismus nicht mehr durch die Ausscheidung der Giftstoffe überlastet ist

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Deinen Körper mit der Share®-Kur entgiften

Share® ist dein auf pflanzlichen Inhaltsstoffen basierender Helfer, wenn du deinen Körper im Rahmen einer Kur entgiften möchtest. Teil unseres Angebots ist zum Beispiel eine Detox-Kur mit der sogenannten japanischen Aprikose, die du je nach Bedarf einen oder drei Monate lang durchführen kannst. Eine Entgiftungskur mit einer Frucht? Ja, genau! Aber eine, die es wahrlich in sich – und um sich – hat: Die fermentierte Pflaume (japanische Aprikose) von Share® wächst in einem südostasiatischen, biozertifizierten Bienenschutzgebiet. Dort wird sie von Hand geerntet und anschließend im eigenen Saft für mindestens 30 Monate nach traditionell japanischer Rezeptur fermentiert.  Fermentieren bedeutet im Prinzip, dass ein Obst oder Gemüse mithilfe von Milchsäurebakterien vergoren wird, wobei häufig ein gesünderes Produkt als die Ausgangszutat entsteht. Noch gesünder, verdauungsfördernder und effektiver für die Entgiftung des Körpers wird die „Prunus mume“ durch einen Mantel aus wertvollen Kräutern (Karotin-Extrakt, Maulbeerfrucht, Yerba Mate). Die Qualität unserer fermentierten Pflaume ist ISO-zertifiziert und wird regelmäßig durch Kontrollen und Behörden geprüft. Sie schmeckt angenehm süß-säuerlich.

Wahlweise kannst du die japanische Aprikose entweder zur optimalen Unterstützung einer Entgiftungskur einsetzen oder sie bereits im Vorfeld eines geplanten Entgiftens regelmäßig zu dir nehmen und damit deinen Körper auf die Kur vorbereiten.

Wir funktioniert ein Detox?

Mithilfe einer Detox-Kur soll der Stoffwechsel angekurbelt werden. Als Folge davon werden dann ebenfalls körpereigenen Entgiftungskräfte angeregt. Wichtig bei diesen Kuren ist, dass du in der Zeit viel frisches Obst und Gemüse isst und sehr viel Wasser oder ungesüßten Tee trinkst. Insbesondere basische Lebensmittel helfen beim Entschlacken und Entgiften. Damit sich ein Effekt einstellen und zeigen kann, verzichtest du selbstverständlich zusätzlich auf alles, was deinem Körper nicht guttut – dazu gehören Kaffee, Alkohol und Zigaretten. Darüber hinaus solltest du auch auf Lebensmittel verzichtet, die allgemein als ungesund gelten. Das heißt: Süßigkeiten, Fertiggerichte, Fast Food sowie generell Fleisch und Milchprodukte sind für den Zeitraum der Kur ebenfalls tabu. Für den größtmöglichen Effekt achtest du darauf, dich genug zu bewegen und ausreichend Schlaf zu erhalten.

Das alles klingt erst mal hart, aber es ist wichtig, dass du dir die eindrucksvollen positiven Effekte vor Augen führst: Dein Körper erhält beim Entgiften während der Kur ausschließlich unverarbeitete, gesunde und natürliche Nahrungsmittel, er kann sich also vollkommen auf die Ausscheidung von Giftstoffen, die sich im Laufe der Zeit im Organismus angesammelt haben, konzentrieren. Mit der Ergänzung deiner Ernährung durch die fermentierten Pflaumen von Share® unterstützt du diesen Entgiftungsprozess zusätzlich effektiv, da sie die Darmtätigkeit anregen.

Wir empfehlen dir, jeden Tag eine halbe bis ganze Share® Pflaume zu essen, idealerweise kurz bevor du schlafen gehst. Nach dem Essen trinkst du am besten etwa einen halben Liter lauwarmes Wasser, denn durch die ausreichende Flüssigkeitsaufnahme können sich die Inhaltsstoffe gut in deinem Magen-Darm-Trakt verteilen. Auf diese Weise kann der Darm die gesundheitsfördernden Mikroorganismen und Enzyme bestmöglich aufnehmen.

 

 

Die Benefits für dich und deinen Körper beim Entgiften mit der Share®-Kur

  • Dadurch, dass du dich in dieser Zeit intensiv mit deinem Körper, deinen Essgewohnheiten und deinem Lebensstil auseinandersetzt, wirst du dich nach dem Entgiften allgemein bewusster ernähren und entwickelst auf Dauer einen gesünderen Lifestyle. Daher hat eine solche Kur eine nachhaltige und positive Auswirkung auf dein Leben.
  • Darmbeschwerden wie regelmäßiges Völlegefühl, Blähungen, Durchfall oder Verstopfungen, die fast jeder schon einmal erlebt hat, können nach einer Detox-Kur abklingen
  • Auch bei häufigen Gefühlen von Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Kreativlosigkeit oder einem ständigen Krankheitsgefühl kann ein Detox dir guttun.
  • Selbst, wenn keine konkreten Beschwerden vorliegen, berichten zahlreiche Menschen von einem gesteigerten Wohlgefühl in ihrem Körper nach dem Entgiften mit der Share®-Kur und fühlen sich allgemein besser, vitaler und fitter.
  • Durch die bessere Ernährung und die angekurbelte Darmtätigkeit passiert es nicht selten, dass auch ein paar Pfunde purzeln – ein schöner Nebeneffekt, der bei der Entgiftungskur aber nicht an erster Stelle steht.

 

Detox your life!

Solltest du nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist „entgiften“ wollen, empfehlen wir bei der Kur zusätzlich weitere Lebensbereiche zu integrieren.

Darunter fallen zum Beispiel diverse Medienkanäle – vielleicht hast du schon einmal etwas vom sogenannten Social Detox oder Digital Detox gehört. Bei ersterem liegt der Fokus auf den Menschen, die Teil unseres Lebens sind. Hier sollten wir uns von Menschen lossprechen, die uns nicht guttun, und sogenannten „toxischen Beziehungen“ ein Ende setzen. Zweiteres, also Digital Detox, legt den Schwerpunkt vor allem auf das Pausieren des ständigen Social Media-Konsums. Generell sollte man hier aber auch auf die ständige Handynutzung und Stunden vor dem Fernseher verzichten und sich mehr auf sich selbst konzentrieren, vielleicht ein Buch lesen oder puzzeln. Es soll dazu angeregt werden, wieder mehr in der analogen und weniger in der digitalen Welt zu leben. Also gönne deinem Körper und deinem Geist eine Pause – und komme gesünder und stärker aus der Kur zurück!

 

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YIN und YANG im Einklang – das CHI (Lebensenergie) kann fließen

Du kannst deinen Detox-Prozess zusätzlich durch tägliche Meditation positiv beeinflussen. Mit gezielten Übungen bringst du dein CHI wieder ins Fließen – die Produkte von Share® wollen dich dabei unterstützen.

Wir haben von den Großmeistern aus Asien diesbezüglich ein Bild vermittelt bekommen: Visualisiere eine Scheibe, auf der sich YIN und YANG befinden. Die Share® Pflaume repräsentiert YANG (Männlichkeit, Wärme, Energie, Lebensfreude), die Share® Pomelozzini YIN (Weiblichkeit, Harmonie, Natürlichkeit). Beide befinden sich auf der „Scheibe des Lebens“ und sind im Kreislauf des Wassers rechtsdrehend. Unser Share® Aqua d’Oro versinnbildlicht in diesem Fall das Wasser und dient dazu, die Scheibe des Lebens zusätzlich in Bewegung zu bringen.

Auf diese Weise können unsere Share®-Produkte dir also dabei helfen, die „Scheibe deines Lebens“ – YIN und YANG – in Einklang zu bringen. Die Scheibe, in diesem Sinnbild durch dein Körper-Seele-Geist Konstrukt repräsentiert, dreht sich im Kreislauf des Wassers harmonisch, sodass dein CHI immerwährend fließt und daher gestärkt wirken kann.

Dieses Zusammenspiel haben wir außerdem auf unseren Share®-Verpackungen versinnbildlicht. Ausgedrückt wird es durch drei Symbole aus dem asiatischen Kulturkreis, die als die drei kraftvollsten Zeichen gelten und die bedeuten, dass LIEBE, HARMONIE und FRIEDEN aktiv erlebt werden sollen.

Somit ist Share® nicht nur ein Produkt, sondern eine Philosophie und Lebenseinstellung, um dich ganzheitlich zu stärken!

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