Für die meisten Menschen gilt:
- 1/2 bis 1 Share Pflaume oder Pomelozzini am Abend vor dem zu Bett gehen
- mit mind. 0,3 Lt. WARMEM Leitungswasser einnehmen
Bitte folgen SIE jedoch IHREM Gefühl, ob es mehr / weniger sein sollen, und/oder zu einem anderen Zeitpunkt! Bitte jedoch IMMER 0,3 – 0,5 Lt. WARMES Leitungswasser nachtrinken, zur Ausleitung der gelösten Stoffe.
Die Share Pflaume braucht das WARME Wasser auch, damit die Enzyme optimal funktionieren können.
Am besten starten Sie Ihre Kur/Einnahme an einem freien Tag, an dem Sie in der Nähe einer Toilette sind und auch mehr Ruhe haben!
In den ersten Tagen kann die Reaktion (Durchfall, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Bauchschmerzen …) sehr stark sein. Das ist eine ganz normale Reaktion und ein Zeichen der Entgiftung. Das sollte sich dann jedoch nach 1 – 2 Wochen einpendeln.
Bei heftigen Reaktionen Ihres Körpers:
- Reduzieren Sie die Einnahmemenge!
- Bereits eine ½ oder ¼ Pflaume tut ihre Wirkung. Geben Sie dem Körper Zeit, um die Gifte im Darm/Körper loszulassen! Weniger ist in diesem Fall mehr.
- Trinken Sie viel lauwarmes Wasser, um den Entgiftungsprozess zu unterstützen!
1. Share Pflaumen oder Share Pomelozzini Tee/Sud Zubereitung einer Tasse:
1 Share Frucht in eine Teetasse geben, mit kaltem Wasser bedecken, dann abgekochtes Wasser drüber gießen – das Ganze sollte nicht heißer als 40 Grad sein, weil sonst die Enzyme der Fermentierung zerstört werden. Denn Tee min. 20 Minuten ziehen lassen, mit Zitrone oder Agavendicksaft geschmacklich abstimmen!
2. Der Share Pflaumen/Pomelozzini Tee/Sud ist vor allem für Diabetiker gut geeignet, diesen allerdings vor 15 Uhr trinken! Achtung: kann zur Senkung des Blutzuckerspiegels führen – bitte kontrollieren!
3. Auch Sportler schwören nach dem Training auf den Sud dieser Turbo Früchtchen zur Entsäuerung und zur raschen Regeneration…nach dem Training ist vor dem Training.
4. Share Pflaume/Pomelozzini Fruchtfleisch pürieren/zermörsern und auf die Haut auftragen oder mit dem Sud Wickel machen. Kann bei Hautunreinheiten, Pickel, Neurodermitis, Insektenstichen, Bienen/Wespenstichen, Verbrennungen usw. hilfreich sein.
5. Die Share Original Pflaume hat einen Kern.
Diesen kann man knacken und
– den süßlich schmeckenden Innenkern, wie eine Bittermandel verzehren. Der geringe Anteil an Blausäure ist ein Antioxidant gegen Krebs. Wie man weiß: auf die Dosis kommt es an….
– 4 -7 geknackte Kerne mit dem Inneren gemeinsam in ein warmes Fußbad (15 – 25 Min.) geben, um über die Füße zu entgiften (in der asiatischen Tradition ist das abendliche Fußbad Standard).
6. Generell ist es zu empfehlen, den Entgiftungsprozess mit basischen Fußbädern oder Vollbädern zu unterstützen, da die Haut unser größtes Entgiftungsorgan ist.
7. Als zusätzliche Hilfe zur Ausleitung der mitunter gelösten Stoffe im Körper kann der “Zunderschwamm – GOOD FEELING POWER” hilfreich sein. Den “Zunderschwamm – GOOD FEELING POWER” können Sie hier käuflich erwerben: https://gsundsi-akademie.at/shops/133/72/114/alle-artikel/gfp-zunderschwamm-das-original
Der Zunderschwamm bindet die Giftstoffe, die durch die Share Pflaume/Pomelozzini mitunter gelöst werden und hilft, sie aus dem Körper SANFT abzutransportieren – ein weiterer Tipp, falls man mit starkem Durchfall reagiert. Von uns erprobt und für GUT befunden.
8. Heilfastende/Saftfastende können mit der Pflaume das Glaubersalz ersetzen. In den Vorbereitungs- und Aufbautagen als Frucht zu essen, während der Fastenkur den Sud der Share Pflaume/Pomelozzini trinken, hier kann man als SANFTERE Alternative zur Share Pflaume/Pomelozzini auch das Share Aqua d’Oro trinken. Es enthält keinen zusätzlichen Zucker und hat wenig Kalorien.
9. Auch ein Smoothie mit der Share Pflaume/Pomelozzini als Zutat ist ein gesunder Entgiftungsdrink für zwischendurch – Rezepte gerne auf Anfrage! Ansonsten selbst einen Share DETOX Smoothie kreieren – der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.
10. Schwangere und Stillende, sowie Kinder unter 3 Jahren bitte vor Einnahme einen Arzt oder Apotheker fragen. Wir raten diesen Menschen vom Verzehr grundsätzlich ab!
Falls es hier zu Durchfall kommen sollte
dann ebenfalls die Menge pro Tag reduzieren. Generell gelten die TIPPS von oben! Da es jedoch viel sanfter ist, ist es auch für Kinder geeignet.
Anwendungstipps:
- Nach dem SPORT/Yoga trinken – Ausgleich des SÄURE-BASEN-HAUSHALTS für eine rasche REGENERATION
- Eisgekühlt, gespritzt im SOMMER, auch als Mischgetränk zu empfehlen. Probier es aus und lass uns deine Mischung wissen!
- Im Winter warm mit etwas Zimt und Orangenscheiben genießen – Achtung die Mischung sollte 40 Grad nicht überschreiten, da sonst die Enzyme der Fermentierung kaputt gehen!
- Zum SAFTFASTEN geeignet, da es frei von Zuckerzusatz und sehr kalorienarm ist
