Den Körper mittels Share®-Kur entgiften

Mittlerweile scheint es fast kein Magazin, keinen Blog und keinen Social-Media-Kanal aus dem Bereich Gesundheit/Lifestyle zu geben, der nicht schon einmal von Detox beziehungsweise Entgiftung berichtet hat. Der englische Begriff „Detox“ bedeutet im Prinzip nichts anderes, als den Körper zum Beispiel mittels einer Kur zu entgiften. Konsequenterweise ist das Ziel von Detox im Allgemeinen, etwas Vergiftetes wieder gesund zu machen. Das Gift können hierbei sowohl schädliche Stoffe als auch Verhaltensweisen oder Menschen sein, die aus dem Körper beziehungsweise dem Umfeld verbannt werden sollen. Vielleicht hat der Detox-Trend auch dein Interesse geweckt? Das ist kein Wunder, denn wer möchte schon Gift im Leben haben?

Wenn du deinen Körper entgiften möchtest, findest du ein riesiges Angebot an speziellen Kuren. Die große Schwierigkeit ist, sich innerhalb dieses Überangebots für eine zu entscheiden, die zu dir passt und die dir den größten Nutzen bringt. Doch zuvor solltest du ein Verständnis dafür gewinnen, wieso eine Entgiftungskur notwendig sein kann.

Warum mit einer Kur entgiften? So kommen schädliche Stoffe in unseren Körper

Je älter wir werden, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir aus gesundheitlichen Gründen einmal auf Medikamente angewiesen sind. Sie sind notwendig, da sie uns bei der Genesung helfen, können aber auch Giftstoffe in unserem Organismus hinterlassen. Zusätzlich sind auch in unserer Ernährung vereinzelt schädliche Stoffe enthalten. Darüber hinaus fällt es uns in manchen Lebenslagen schwerer, uns einwandfrei zu ernähren. Da gehören dann Fast Food-Mahlzeit, ein wenig Alkohol oder auch Chips und Süßes vor dem Fernseher oder bei einer Party für die meisten von uns einfach dazu. Verwerflich ist das nicht.

Wenn auch du ab und an mal Ungesundes zu dir nimmst oder deinen Körper regelmäßig mit Schadstoffen überlastest, empfehlen wir dir bei Gelegenheit deinen Körper zu entgiften – das geht ganz sinnvoll mit einer Kur. Damit unterstützt du den natürlichen Abbau von Zellgiften. So befreist du deinen Organismus von Schadstoffen und entlastest insbesondere die Entgiftungsorgane (Leber, Darm, Nieren, Lymphsystem). Langfristig profitierst du von einem gesteigerten Wohlbefinden. Konkret bedeutet das: Du schaffst beste Bedingungen für eine nachhaltige Gesundheit bis ins hohe Alter.

 

Diese Giftstoffe bzw. deren Rückstände können sich durch Ernährung und Umwelteinflüsse in deinem Körper ansammeln:

• Hormone
• Konservierungsmittel
• Pestizide
• Medikamente
• Schwermetalle (Quecksilber, Blei)
• Mikroplastik und Weichmacher

All diese Substanzen belasten das körpereigene Entgiftungssystem zum Teil in extremem Ausmaß, was im schlimmsten Fall spezifische Krankheiten begünstigen kann.

Pro-Argumente für ein regelmäßiges Entgiften deines Köpers, beispielsweise durch eine Kur:

• effizientere Ausscheidung von Schadstoffen
• Stärkung des Immunsystems
• Hilfe bei langfristiger Ernährungsumstellung und somit dem gewünschten Gewichtsverlust
• erhöhte Energie und einen ausgeglicheneren Schlaf, da dein Organismus nicht mehr durch die Ausscheidung der Giftstoffe überlastet ist

 

Deinen Körper mit der Share®-Kur entgiften

Share® ist dein auf pflanzlichen Inhaltsstoffen basierender Helfer, wenn du deinen Körper im Rahmen einer Kur entgiften möchtest. Teil unseres Angebots ist zum Beispiel eine Detox-Kur mit der sogenannten japanischen Aprikose, die du je nach Bedarf einen oder drei Monate lang durchführen kannst.

Eine Entgiftungskur mit einer Frucht? Ja, genau! Aber eine, die es wahrlich in sich hat: Die fermentierte Pflaume (japanische Aprikose) von Share® wächst in einem südostasiatischen, biozertifizierten Bienenschutzgebiet. Dort wird sie von Hand geerntet und anschließend im eigenen Saft für mindestens 30 Monate nach traditionell japanischer Rezeptur fermentiert. Beim Fermentierungsprozess vergären Milchsäurebakterien das Obst oder Gemüse, sodass der gesundheitliche Nutzen meist gesteigert wird. Denn bei der Einnahme dieser Bakterien werden die körpereigenen Bakterienkulturen gefördert und ausbalanciert.

Der Entgiftungs-Effekt der Kur im Körper wird besonders durch wertvolle Kräuter (Karotin-Extrakt, Maulbeerfrucht, Yerba Mate) gefördert, die die Frucht ummanteln. Das wirkt zusätzlich verdauungsfördernd. Die Qualität unserer fermentierten Pflaume ist ISO-zertifiziert und wird regelmäßig durch Kontrollen und Behörden geprüft. Sie schmeckt angenehm süß-säuerlich.

Die Wahl liegt ganz frei bei dir: Entweder du setzt die japanische Aprikose zur optimalen Unterstützung einer Entgiftungskur ein oder nimmst sie im Vorfeld eines geplanten Entgiftens regelmäßig zu dir, um deinen Körper auf die Kur vorzubereiten.

Wie funktioniert ein Detox?

Mithilfe einer Detox-Kur soll der Stoffwechsel angekurbelt werden. Als Folge davon werden dann ebenfalls körpereigene Entgiftungskräfte angeregt. Wichtig bei diesen Kuren ist, dass du primär basische Lebensmittel zu dir nimmst: Frisches Obst und Gemüse sowie viel Wasser oder für die nötige Abwechslung ungesüßter Tee bereichern deinen Organismus schonend mit Energie und Nährstoffen in reiner Form. Sie helfen also einwandfrei beim Entschlacken und Entgiften.

Damit sich ein Effekt einstellen und zeigen kann, verzichtest du selbstverständlich zusätzlich auf alles, was deinem Körper nicht guttut:

• Milchprodukte
• Fleisch, Wurst und Fisch
• Eier
• Getreide
• Alkohol und Nikotin
• Kaffee und schwarzer Tee
• Süßigkeiten und Softdrinks
• Fast Food und Fertiggerichte

Für den größtmöglichen Effekt achtest du darauf, dich genug zu bewegen. Das kann für dich bedeuten, dass du täglich eine zusätzliche halbe Stunde Spazierengehen an der frischen Luft mit einplanst. Je nach persönlichem Wohlbefinden, kannst du deine sportliche Tätigkeit dann graduell steigern. Damit dein Körper sich erholt, solltest du besonders zur Kur-Phase auf ausreichend Schlaf achten. Das gesunde Maß liegt bei Erwachsenen meist zwischen sieben und neun Stunden pro Nacht.

Das alles klingt zwar erst mal umfangreich, dafür sind die positiven Effekte aber bemerkenswert: Indem dein Körper während der Entgiftungs-Kur ausschließlich unverarbeitete, gesunde und natürliche Nahrungsmittel erhält, kann er sich vollkommen auf die Ausscheidung von Abfallstoffen, die sich im Laufe der Zeit im Organismus angesammelt haben, konzentrieren. Mit der zweckmäßigen Ergänzung deiner Ernährung durch die fermentierten Pflaumen von Share® unterstützt du diesen Entgiftungsprozess zusätzlich effektiv, da sie die Darmtätigkeit anregen.

Wir empfehlen dir, jeden Tag eine halbe bis ganze Share® Pflaume zu essen. Die Einnahme vor dem Schlafengehen ist ideal, weil das der Zeitraum ist, in dem sich der Körper am effizientesten regeneriert und Wirkstoffe sich so besonders gut entfalten. Nach dem Essen trinkst du am besten etwa einen halben Liter lauwarmes Wasser, denn durch die ausreichende Flüssigkeitsaufnahme können sich die Inhaltsstoffe ausgezeichnet in deinem Magen-Darm-Trakt verteilen. Auf diese Weise kann der Darm die gesundheitsfördernden Mikroorganismen und Enzyme bestmöglich aufnehmen.

 

 

Die Benefits für dich und deinen Körper beim Entgiften mit der Share®-Kur

• Da du dich während der Phase deiner Entgiftungskur intensiv mit deinem Körper, deinen Essgewohnheiten und deinem Lebensstil auseinandersetzt, wirst du dich auch anschließend allgemein bewusster ernähren und entwickelst auf Dauer einen gesünderen Lifestyle. Eine solche Kur hat dementsprechend eine nachhaltige und positive Auswirkung auf dein Leben.
• Darmbeschwerden wie regelmäßiges Völlegefühl, Blähungen, Durchfall oder Verstopfungen können nach einer Detox-Kur abklingen.
• Auch bei häufigen Gefühlen von Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Kreativlosigkeit oder einem ständigen Krankheitsgefühl kann ein Detox dir guttun.
• Selbst, wenn keine konkreten Beschwerden vorliegen, berichten zahlreiche Menschen von einem gesteigerten Wohlgefühl in ihrem Körper nach dem Entgiften mit der Share®-Kur. Sie fühlen sich allgemein besser, vitaler und
• Durch die bessere Ernährung und die angekurbelte Darmtätigkeit passiert es nicht selten, dass auch ein paar Pfunde purzeln – ein schöner Nebeneffekt, der bei der Entgiftungskur aber nicht an erster Stelle steht.

 

Detox your life!

Solltest du nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist „entgiften“ wollen, empfehlen wir bei der Kur zusätzlich weitere Lebensbereiche zu integrieren.

Eine Option ist ein sogenannter Social Detox. Hier geht es darum, dass du dein persönliches Wohlbefinden in Anwesenheit verschiedener Menschen aus deinem Umfeld analysierst. Wenn du merkst, dass der Kontakt oder die Beziehung zu einer bestimmen Person dich unverhältnismäßig belastet, solltest du dich von ihr lossagen. „Toxische“ Freundinnen oder Bekannte haben keinen Platz mehr in deinem Leben.

Die bekanntere Alternative ist der Digital Detox. Der Schwerpunkt liegt darauf, den fast schon obsessiven Social-Media-Konsum oder generell den Griff zum Mobiltelefon zu reduzieren. Auch die Stunden vor dem Fernseher gilt es zu verringern. Du sagst damit dem Druck ab, dem wir bewusst oder unbewusst über die Medien ausgeliefert sind. Stattdessen konzentrierst du dich auf dich selbst, liest ein Buch oder puzzelst. Es handelt sich um einen ersten Schritt in Richtung Slow Living, bei dem du dein Leben wieder mehr in der analogen Welt verankerst. Also gönne deinem Körper und deinem Geist eine Pause – und komme gesünder und stärker aus der Kur zurück!

 

YIN und YANG im Einklang – das CHI (Lebensenergie) kann fließen

Du kannst deinen Detox-Prozess zusätzlich durch tägliche Meditation positiv beeinflussen. Mit gezielten Übungen bringst du dein CHI wieder ins Fließen – die Produkte von Share® wollen dich dabei unterstützen.

Wir haben von den Großmeistern aus Asien diesbezüglich ein Bild vermittelt bekommen: Visualisiere eine Scheibe, auf der sich YIN und YANG befinden. Die Share® Pflaume repräsentiert YANG (Männlichkeit, Wärme, Energie, Lebensfreude), die Share® Pomelozzini YIN (Weiblichkeit, Harmonie, Natürlichkeit). Beide befinden sich auf der „Scheibe des Lebens“ und sind im Kreislauf des Wassers rechtsdrehend. Unser Share® Aqua d’Oro versinnbildlicht in diesem Fall das Wasser und dient dazu, die Scheibe des Lebens zusätzlich in Bewegung zu bringen.

Mithilfe unserer Share®-Produkte balancierst du deine „Scheibe des Lebens“ aus und bringst dein persönliches Yin und Yang in Einklang. Die Scheibe – in diesem Sinnbild durch dein Körper-Seele-Geist Konstrukt repräsentiert – dreht sich im Kreislauf des Wassers harmonisch, sodass dein CHI immerwährend fließt und daher gestärkt wirken kann.

Dieses Zusammenspiel haben wir außerdem auf unseren Share®-Verpackungen versinnbildlicht. Ausgedrückt wird es durch drei Symbole aus dem asiatischen Kulturkreis, die als die drei kraftvollsten Zeichen gelten. Sie stehen für LIEBE, HARMONIE und FRIEDEN, die aktiv erlebt werden sollen.

Somit ist Share® nicht nur ein Produkt, sondern eine Philosophie und Lebenseinstellung, um dich ganzheitlich zu stärken!

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