Neu und exklusiv: Share Aqua d’Oro ®

B-Vitamine und Vitamin E in den Trauben halten Haut, Haare und Nägel gesund und schön.

Phosphor und Kalzium stärken Knochen und Zähne, Kalium ist gut für die Nerven, und das Eisen in Beeren macht vital.

Vitamin C kurbelt die Produktion von Kollagen an – und das polstert die Haut quasi von innen auf.

Das in der Blaubeere enthaltene Vitamin E gilt seit langem als Schönheits-Vitamin.

Beide Vitamine zählen zudem zu den Antioxidantien, helfen freie Radikale abzufangen und stärken das Immunsystem.

Mangostane-Antioxidantien sollen das Immunsystem stärken, gegen Entzündungen wirken, beim Abnehmen helfen und sogar einen Anti-Aging-Effekt haben.

Und angeblich unterstützt die Mangostane dabei, sich rascher nach körperlicher Erschöpfung zu regenerieren.

Dem Granatapfel werden wundersame Wirkungen nachgesagt.

So soll er Prostata- und Brustkrebs bremsen, Herz-Kreislauf-Beschwerden lindern, den Blutdruck senken und entzündungshemmend wirken.

Sie ist gut gegen Verstopfung, Arterienverkalkung, sowie rheumatische Erkrankungen.

Grüne Pflaumen enthalten Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphat und reichlich Kalium.

Der hohe Gehalt an Ballaststoffen regt die Verdauung an.

Himbeeren enthalten viel an Vitaminen der B-Gruppe sowie Vitamin C.

Außerdem weisen sie die Mineralstoffe Kalium, Kalzium, Magnesium, Mangan und Eisen auf. Ihre Antioxidantien und Farbstoffe, die Flavonoide, haben gesundheitsfördernde Eigenschaften.

Die Himbeere ist bereits seit dem Altertum als Heilpflanze bekannt.

Der Gehalt an Vitamin C, Kalium und Fruchtsäuren soll die Abwehrkräfte und die Wundheilung fördern.

100 Gramm enthalten rund 270 Milligramm des Vitamins und decken so fast den dreifachen Tagesbedarf an Vitamin C.

Dazu liefern Guaven reichlich Eisen, Kalzium, Kalium und Phosphor.

Und mit knapp 35 Kalorien pro 100 Gramm tun sie auch der Figur gut.

Drachenfrüchte bestehen zu etwa 90 Prozent aus Wasser und sind daher relativ kalorienarm.

Sie enthalten Eisen, Kalzium und Phosphor.

Eisen ist wichtig für die Blutbildung, Kalzium und Phosphor für Knochen und Zähne.

Auch enthalten die Exoten Vitamin E und C.

Ihrem Saft, den Blättern, dem Fruchtfleisch und sogar den Kernen werden zahlreiche gesundheitliche Wirkungen nachgesagt. So soll die Papaya beim Abnehmen helfen, Magen-Darm-Beschwerden lindern, das Immunsystem stärken, angeblich sogar Krebs heilen und noch viel mehr.

Die Ananas spendiert dem Körper einiges an Spurenelementen wie Mangan, Eisen, Kupfer und Zink. Was die Frucht so außergewöhnlich macht, ist ihr Eiweiß spaltendes Enzym Bromelain. Es hemmt Entzündungen, fördert die Durchblutung und regt die Verdauung an.

Er stärkt die Knochen. Im grünen Gemüse stecken hohe Dosen an Calcium und Vitamin K, die beide essenziell für gesunde Knochen und starke Zähne sind. Das Calcium im Brokkoli kann von unserem Körper gut absorbiert werden, das enthaltene Vitamin C unterstützt den Aufnahmeprozess.

Spinat ist sehr gesund und enthält einige wertvolle Vitamine und Mineralstoffe (1): Provitamin A: Spinat enthält Carotinoide, welche der Körper in Vitamin A umwandeln kann. Vitamin C: Das Vitamin unterstützt die Immunfunktion und sorgt für eine gesunde Haut. Vitamin K1: Vitamin K1 ist wichtig für die Blutgerinnung.

Das Gel der Aloe soll etwa Entzündungen dämpfen, Diabetes mildern, Darm- und Gelenkleiden lindern, das Immunsystem stärken oder auch beruhigen. Selbst ein Nutzen gegen Krebs wird Aloe nachgesagt.

Alma ist eine zu den Herzkirschen gehörende dunkle Sorte der Süßkirschen. Vorteil 1 der Kirsche: Reich an Kalium und Vitamin C. Vitamin C ist im Körper an einer Reihe von Prozessen beteiligt und demensprechend wichtig. Freie Radikale werden unschädlich gemacht, die Wundheilung beschleunigt und das Herz-Kreislauf-System gesund gehalten. Sie sind besonders reich an sekundären Pflanzenstoffen, wirken gegen Entzündungen und können bei Leiden wie Bluthochdruck, Gicht und Demenz hilfreich sein.

Ihren Ruhm verdanken die Acai Beeren ihrem hohen Gehalt an Antioxidantien. Sie enthalten sogar mehr als Preiselbeeren oder Orangen – aber nicht so viele wie zum Beispiel Heidelbeeren oder Sauerkirschen. Antioxidantien fangen freie Radikale, die sonst die Zellen angreifen würden. Neben jeder Menge Antioxidantien sind die kleinen kalorienarmen Beeren reich an den Vitaminen A,C und E, Mineralien und ungesättigten Fettsäuren wie Öl- und Linolsäure. Diese wertvollen Inhaltsstoffe führen dem Körper Energie zu und stärken das Immunsystem.

Sein hoher Gehalt an Kalium und antioxidantischen Vitaminen hilft, den Körper zu entwässern oder Entzündungen vorzubeugen. Kalium: Dieser Mineralstoff wirkt harntreibend. Antioxidantien: Dazu zählen im Sellerie Vitamin C und Beta-Carotin. Sie wirken entzündungshemmend.

Maulbeeren stärken das Immunsystem und helfen bei Erkältungen. Sie wirken vorbeugend gegen Harnwegs- und Blasenerkrankungen. Der Blutzucker- und der Cholesterinspiegel wird gesenkt. Zu hoher Blutdruck wird reguliert.

Wie gesund ist eigentlich Kamut? Kamut ist wie alle Getreide ein ausgesprochen nahrhaftes und gesundes Lebensmittel. Im Vergleich zu modernen Weizensorten hat das Urgetreide aber noch einige Pluspunkte zu bieten: Kamut enthält bis zu 40% mehr Proteine.

Sie ist klein, rot und verschrumpelt, und soll zahlreiche positive Eigenschaften haben: Die Goji-Beere soll die Produktion des menschlichen Wachstumshormons ankurbeln, das Immunsystem stärken, Schlafprobleme lindern, den Augen guttun und sogar Krebs vorbeugen. Die Goji-Beere ist reich an Antioxidantien, die unsere Zellen im Kampf gegen freie Radikale unterstützen und den Alterungsprozess verlangsamen. Außerdem regt sie die Kollagenproduktion an und fördert das Vermögen, Feuchtigkeit zu binden.

Cranberrysaft hat einen hohen Gehalt an Vitamin C und kann somit Erkältungskrankheiten, wie Husten oder Fieber, vorbeugen und verhindern. Deshalb ist es ebenfalls sehr hilfreich bei Vitamin C Mangel, dieses Getränk zu trinken. Zusätzlich wirken die Beeren entwässernd und sollen beim Abnehmen helfen.

Die Wurzeln von Süßholz (Glycyrrhiza glabra) wirken entzündungshemmend, verflüssigen den Schleim in den Atemwegen und fördern dessen Auswurf/Abhusten. Außerdem ist Süßholz gegen Viren und Geschwüre wirksam (antivirale und antiulzerogene Wirkung).

Die Acerola bietet einen ausgesprochen effektiven Zellschutz und verstärket die antioxidative Wirkung des Vitamin C zusätzlich. Acerola kann somit auch zusammen mit anderen Inhaltsstoffen besser wirken als isolierte Ascorbinsäure, was vor freien Radikalen und langfristig vor Krebs schützen kann.

Chia-Samen werden als „Superfood“ gefeiert. Mit ihrem Gehalt an Ballaststoffen, Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren sollen sie die herkömmlichen Lebensmittel in den Schatten stellen. Die Samen sollen die Verdauung fördern und den Blutzucker regulieren. Auch sollen sie Gelenkschmerzen und Sodbrennen lindern.

Kurkuma, insbesondere das enthaltene Polyphenol Curcumin, hilft bei Verdauungsbeschwerden und beruhigt den Magen. Kurkuma fördert die Fettverdauung in Magen und Darm und verhindert dadurch Völlegefühl und Blähungen nach fettreichem Essen.